生理痛がひどくて毎月薬を飲まずにいられません改善できますか？

骨盤が歪んでいると子宮や卵巣が圧迫されたり血液び循環が悪くなり生理の度に負担がかかて腰に痛みが出ます。

また、生理のトラブルをお持ちの方は腰椎２～５番の神経伝達をよくするとより早く安定して症状が改善していきます。


甘い物の摂りすぎも痛みを増す原因なので白砂糖の控えましょう

小麦・乳製品も控えましょう！