痛みは体のサインってホント???
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体の異常による自覚症状はさまざまなものがありますが
中でも誰にとっても一番耐え難いものはやはり
「痛み」ではないかと思います。
痛みとは一体なんでしょう??
「痛み」とは私たちの体が発する声です
人間の体は206本の骨と骨をつなぐ関節、骨を動かす約500以上の筋肉によって成り立っています。
これらの結合のバランスが崩れどこかに無理が生じたとき痛みという信号を送るのです。
痛みには2つあります。
1・体からの警告
2・治そうとする過程の反応
痛みは人間にとってなくてはならない感覚
痛みがでるのは本来ありがたいことなのです
すべての自覚症状は体からのメッセージです
ですから痛みなどの症状を注射や薬などで無理に止めてはいけません。
痛みの原因を根本的に改善する必要があります。
痛みは心身のバランスが崩れて自然治癒力が弱まっているために現れます
痛みを一時的に消すのではなくカラダのバランスを整えることで
自然治癒力を高め痛みがでにくい体に変えていくことが重要です。
痛み止めに頼らず根本原因に目を向けよ!!