どんな枕をお使いですか？
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そばがら枕の良い点は、通気性が非常に良いこと
通気性が良く、熱を逃がす作用が働くので、熱がこもらず、夏でも頭や首を快適な状態に保つことができます。
昔から使われていたそばがら・小豆の枕には頭を冷やす作用があります。
縫い目のない昔ながらの祖母柄の枕は寝返りや横向きがしやすいです。
人間は寝返りを打って歪みを直します
ちょうどよい枕の高さとは・・・
仰向けに寝た時に顔面の角度が約5度になる高さです。
下記の枕は「沼津 エスポット」にて販売しております。
