腰痛あるあるをご紹介します
Category - 40肩・50肩,不妊,不妊 整体,健康管理,原因はどこに？,妊娠中むくみ,妊婦 整体,妊婦腰痛,妊活,数値化,整体,波動測定,肩こり,腰痛,腸内環境,腸活・花粉症,膝痛・腰痛,自律神経,身体の状態,逆子 整体,
よく整体に来られた方で
体操・ストレッチはやってもいいですか？
と聞かれます。
調子が悪い時は
体操・ストレッチ・身体をひねる事はやめてください。
やる時期に注意してください。
体操・ストレッチ・身体をひねる運動をして
余計に悪化する方が多いです。
特にひねる運動はよくないです。
沼津・三島・長泉 腰痛・肩こりでお困りの方で整体をお探しの方のブログ
こちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://blog.ameba.jp/ucs/top.do
