頭痛は頚椎2番・3番の神経が関係している
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頚性頭痛は首の構造に由来する一種の頭痛で、特に頚椎の異常や機能障害によって引き起こされることが多いです。この状態は、頚椎の2番目（軸椎）と3番目の椎骨に関連して発生することがあり、これらは首の動きに重要な役割を果たしています。この領域が損傷を受けたり角の緊張があったりすると、神経が圧迫され頭痛が引き起こされます。
頚椎頭痛の原因
頚性頭痛の主な原因は以下の通りです
機械的なストレス：不適切な姿勢や頚椎への急激な衝撃が長時間続くことで頚椎に機械的なストレスがかかります。これにより、炎症や痛みが引き起こされることがあります。
頚椎の変形：加齢や特定の疾患による頚椎の変形は神経を圧迫し、頭痛を引き起こす可能性があります。
筋肉の緊張：頚部の筋肉が過度に緊張するとこれが神経への圧迫や炎症を引き起こし頭痛が誘発されます。
症状
頚性頭痛の典型的な症状は以下の通りです
〇頭の後ろから上部にかけての痛み
〇首や肩の痛みやこり
〇動きによって痛みが増減する
〇吐き気やめまいを伴うことがある
対処法
姿勢の改善：長時間同じ姿勢を避け、適切な姿勢を心がけることが重要です。デスクワークやスマートフォンの使用など日常生活の中で姿勢に注意することが求められます
辛い痛みが続く場合は早めの対処が必要です。
痛みが長期間ある場合は回復するのも時間がかかります。
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