姿勢と背骨の歪みチェックの重要性
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姿勢や背骨の歪みは日常生活でのさまざまな痛みや不調の根本原因となり得ます。普段何気なく採っている姿勢や、習慣的な動作が実は体のバランスを崩し腰痛をはじめとするさまざまな体の不調を引き起こしていることがります。
姿勢と背骨の歪みチェックの重要性
●普段の姿勢の確認：
普段無意識に取っている姿勢が実は適切ではない場合があります。
例えば、長時間同じ姿勢でのデスクワーク、重いものを一方の手だけで持ち続ける、スマホの見過ぎなどが挙げられます。
これらの姿勢は背骨や骨盤に歪みを引き起こし、腰痛やその他の不調の原因となります。
●脚と骨盤周辺のバランス：
脚は身体を支える基盤です。足や骨盤のバランスが崩れると、背骨への影響はもちろん、全身のバランスに影響を及ぼします。足を組むクセがある方はこれが歪みのサインである可能性があります。
●上半身のバランスチェック：
上半身のバランスが崩れていると腰や骨盤に負担がかかり痛みや不調を引き起こすします。特に女性の場合骨盤周辺のバランスは非常に重要です。
全身の施術
●ソフトな手技による施術
当院では痛みを与えることなく、ソフトな手技による施術で身体の歪みを整えます。
施術は腰痛だけでなく、頭痛、肩こり、背中の張り、脚の痛みやしびれ、便秘、生理痛など多岐にわたる不調に効果があります。
全身を通じたバランスの調整は特定の症状だけでなく全体的な健康とウェルビーイングに寄与します。
姿勢や背骨の歪みによって引き起こされる様々な不調は、適切な施術によって改善することができます。腰痛やその他の身体の不調にお悩みの方は姿勢のチェックとバランスの調整を通じて健康的な体への第一歩を踏み出しましょう。
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